Sophrologie et cours de chant
Visio / Saint Mandé et Paris
Aurore Germain - Apprendre à chanter
- Gestion du stress
- Préparation mentale
- Améliorer son quotidien (sommeil, bien-être, motivation, stress, respiration...)
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Accompagnement des troubles psychologiques...
- Maitriser sa respiration
- Technique vocale
- Améliorer sa voix parlée et chantée
- Se préparer à un concours, concert, prise de parole...
- Prévenir les risques psycho-sociaux
- Améliorer le bien-être, la concentration, la motivation, la mémoire
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Apprendre à maitriser sa voix parlée, sa respiration...
- Gérer le stress des évaluations (brevet, Bac...)
- Améliorer sa concentration, son organisation, sa mémoire, sa motivation...
- Mieux maitriser ses émotions
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Mieux dormir
Une formation de chant en ligne avec des vidéos, des routines, des exercices progressifs et des explications claires afin de t’aider à débuter le chant avec les bonnes bases.
Tu as envie d’apprendre à chanter, mais tu te demandes si c’est réellement nécessaire de faire des vocalises ou des échauffements vocaux, ou …
As-tu déjà ressenti cette frustration de ne pas être entendu, même en parlant fort ? Ou bien cette sensation de devoir forcer …
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Comment avoir une belle voix (chantée) ? Le GUIDE complet Tu n’aimes pas ta voix ? Ou tu as envie d’épater tes amis …
« Je chante faux » ! Pourquoi et comment chanter juste ? … et les solutions ! Tu penses chanter faux et tu aimerais …
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Cours de chant et séance de sophrologie par Visio Les cours de chant, les séances de sophrologie et sophro-chant sont disponibles à …
Mes conseils pour s’échauffer la voix au mieux Si toi aussi tu sais qu’il est mieux de s’échauffer la voix avant de …
Qui suis-je ?
Mon histoire
Je ne me suis pas dirigée vers le chant et la sophrologie tout à fait par hasard. Au moment où je décide de faire de l’alto ma vie, un grave accident de la route m’en empêche. Je ne retrouverai jamais les mêmes sensations avec mon instrument. Je me dirige vers le chant, je suis soprano coloratura et je commence avec passion à enseigner le chant. Mais je sens qu’il me manque un outil pour aider mes élèves, je trouve la sophrologie. Elle me semble être parfaitement complémentaire avec le chant. Elle permet de lever certains verrous vocaux (peur, appréhension, blocages physiques…). Parfois la technique seule ne suffit pas.
De façon personnelle, la sophrologie m’a permis de mieux gérer mon stress post traumatique, mes émotions et ma voix par le corps.
Professeure de chant et sophrologue
Je propose des séances de sophrologie ou cours de chant en visio ainsi que des ateliers en entreprise / école à Paris-Saint-Mandé.
Après avoir suivi une formation complète au conservatoire et à la Sorbonne, je propose des cours de chant particuliers. Ils s’adressent à toutes les personnes désireuses de travailler leur voix : chanteurs, professionnel de la voix, comédien…
Pour débutants ou avancés, dans un but professionnel ou amateur, préparer une audition, simplement pour profiter des bienfaits du chant, pour le plaisir et le bien être.
Formée à l’académie de Sophrologie de Paris, j’offre des séances de sophrologie individuelles afin d’améliorer votre quotidien. Je propose également des ateliers en entreprise et en collège-lycée. Diminuer le stress en entreprise est important pour le bien-être des salariés et gagner en productivité. Concernant les collégiens l’accent sera mis sur la préparation aux examens, la mémoire, la concentration et la gestion des émotions. Ma double expérience de sophrologue et professeur de chant m’ont permis entre autre de développer des techniques de relaxation dynamique pour aider les chanteurs et toutes personnes utilisant leur voix à gérer les problèmes inhérents à ces métiers, loisirs… La rencontre avec la sophrologie m’a également permis de développer une pédagogie vocale s’appuyant sur les ressentis. Celle-ci permet de mieux corriger le geste vocal et/ou d’optimiser une rééducation vocale.
